De knieschijf (ook wel patella genoemd) is het vaak prominent uitstekende bot aan de voorzijde van de knie. Het bot zorgt ervoor dat pezen niet direct over de knie lopen. De knieschijf begeleidt daarmee de beweging van de knie. De knieschijf glijdt op een specifieke manier over de knie. Als dit aangedaan is kan deze […]
Knieschijfklachten 1 Meer lezen »
De knieschijf (ook wel patella genoemd) is het vaak prominent uitstekende bot aan de voorzijde van de knie. Het bot zorgt ervoor dat pezen niet direct over de knie lopen. De knieschijf begeleidt daarmee de beweging van de knie. De knieschijf glijdt op een specifieke manier over de knie. Als dit aangedaan is kan deze
Knieschijfklachten 2 Meer lezen »
De meest bekende elleboogklacht is de tenniselleboog. Dit is een ontsteking aan de aanhechtingspees van de onderarmspier. Mocht het de spier aan de andere zijde betreffen, dan heet dit een golferselleboog. Om een ontsteking te laten genezen moet je rust nemen. Echter is dit lastig bij een elleboog. Namelijk bij elke beweging buig, strek of
Elleboogklachten 1 Meer lezen »
De beweging van hand, duim en vingers is een complex geheel. Spieren voor deze beweging zitten in de hand (de korte spieren), maar veelal in het onderarm. Via pezen over alle gewirchten wordt beweging mogelijk gemaakt. Doordat pezen relatief lang zijn, over meerdere gewrichten komen en we de handen veel bewegen is de kans op
Pols en duimklachten 1 Meer lezen »
Onze vingers en vinger gewrichten worden veel belast tijdens onze dagelijkse activiteiten. Of je fysiek werk doet of achter de computer zit, onze vingers zijn de hele dag in beweging. Onze vingers bestaan uit 3 botten en 3 gewrichten. Hiermee hebben we veel bewegingsvrijheid om voorwerpen te kunnen vastpakken. Maar deze gewrichten zijn erg instabiel.
Onze vingers en vinger gewrichten worden veel belast tijdens onze dagelijkse activiteiten. Of je fysiek werk doet of achter de computer zit, onze vingers zijn de hele dag in beweging. Onze vingers bestaan uit 3 botten en 3 gewrichten. Hiermee hebben we veel bewegingsvrijheid om voorwerpen te kunnen vastpakken. Maar deze gewrichten zijn erg instabiel.
De pols is het gewricht tussen de ellepijp, het spaakbeen (de botten van de onderarm) en de handwortelbeentjes. Een complex gewricht waar ook zenuwen doorheen lopen. We bewegen en belasten de pols veel tijdens onze dagelijkse activiteiten, denk aan tillen, pakken en grijpen, daarom is dit ook een gewricht waarin veel bewegingsklachten voorkomen. Carpaal Tunnel
De pols is het gewricht tussen de ellepijp, het spaakbeen (de botten van de onderarm) en de handwortelbeentjes. Een complex gewricht waar ook zenuwen doorheen lopen. We bewegen en belasten de pols veel tijdens onze dagelijkse activiteiten, denk aan tillen, pakken en grijpen, daarom is dit ook een gewricht waarin veel bewegingsklachten voorkomen. Carpaal Tunnel
De pols is het gewricht tussen de ellepijp, het spaakbeen (de botten van de onderarm) en de handwortelbeentjes. Een complex gewricht waar ook zenuwen doorheen lopen. We bewegen en belasten de pols veel tijdens onze dagelijkse activiteiten, denk aan tillen, pakken en grijpen, daarom is dit ook een gewricht waarin veel bewegingsklachten voorkomen. Carpaal Tunnel
Aangezien we dagelijks (repeterende) bewegingen maken met onze duim, komt een blessure of een chronische aandoening aan de duim relatief veel voor. Grijpen, pakken, tillen, schrijven, computerwerk, met de duim kunnen we veel en hele precieze bewegingen maken. Om dit mogelijk te maken, bestaat de duim uit veel kleine botjes en is het dus een
