Aangezien we dagelijks (repeterende) bewegingen maken met onze duim, komt een blessure of een chronische aandoening aan de duim relatief veel voor. Grijpen, pakken, tillen, schrijven, computerwerk, met de duim kunnen we veel en hele precieze bewegingen maken. Om dit mogelijk te maken, bestaat de duim uit veel kleine botjes en is het dus een […]
Aangezien we dagelijks (repeterende) bewegingen maken met onze duim, komt een blessure of een chronische aandoening aan de duim relatief veel voor. Grijpen, pakken, tillen, schrijven, computerwerk, met de duim kunnen we veel en hele precieze bewegingen maken. Om dit mogelijk te maken, bestaat de duim uit veel kleine botjes en is het dus een
De schouder is een complex en van nature instabiel gewricht. Daarom komt een schouder uit de kom veelvuldig voor. De schouder bestaat uit gewrichten tussen het schouderblad, het sleutelbeen en de bovenarm. De kop van de bovenarm maakt minimaal contact met de kom van het schouderblad, dit zorgt voor het instabiele karakter van het gewricht.
Schouderklachten 4 Meer lezen »
De schouder is een complex en van nature instabiel gewricht. Daarom komt een schouder uit de kom veelvuldig voor. De schouder bestaat uit gewrichten tussen het schouderblad, het sleutelbeen en de bovenarm. De kop van de bovenarm maakt minimaal contact met de kom van het schouderblad, dit zorgt voor het instabiele karakter van het gewricht.
Schouderklachten 3 Meer lezen »
De schouder is een complex en van nature instabiel gewricht. Daarom komt een schouder uit de kom veelvuldig voor. De schouder bestaat uit gewrichten tussen het schouderblad, het sleutelbeen en de bovenarm. De kop van de bovenarm maakt minimaal contact met de kom van het schouderblad, dit zorgt voor het instabiele karakter van het gewricht.
Schouderklachten 2 Meer lezen »
De schouder is een complex en van nature instabiel gewricht. Daarom komt een schouder uit de kom veelvuldig voor. De schouder bestaat uit gewrichten tussen het schouderblad, het sleutelbeen en de bovenarm. De kop van de bovenarm maakt minimaal contact met de kom van het schouderblad, dit zorgt voor het instabiele karakter van het gewricht.
Schouderklachten 1 Meer lezen »
De meest bekende elleboogklacht is de tenniselleboog. Dit is een ontsteking aan de aanhechtingspees van de onderarmspier. Mocht het de spier aan de andere zijde betreffen, dan heet dit een golferselleboog. Om een ontsteking te laten genezen moet je rust nemen. Echter is dit lastig bij een elleboog. Namelijk bij elke beweging buig, strek of
Elleboogklachten 1 Meer lezen »
Het bekken staat in verbinding met de wervelkolom. Een veel voorkomende klacht is bekkeninstabiliteit. Een veel voorkomende klacht bij (zwangere) vrouwen. Bekkeninstabiliteit is op te lossen met goede fysiotherapeutische oefeningen. Een bekkenband kan je ondersteunen, zodat je sneller weer de dagelijkse activiteiten kan uitvoeren. Maak bekkenklachten daarom altijd bespreekbaar met je huisarts en/of fysiotherapeut. Zij
Het bovenste deel van de wervelkolom is de nek. De nek bestaat in totaal uit 7 wervels, die er gezamenlijk voor zorgen dat de nek kan draaien en dat je kan knikken met je hoofd. Met name banden en spieren houden de nekwervels bij elkaar en op zijn plek. Een nekbrace kan je rust geven,
Het bovenste deel van de wervelkolom is de nek. De nek bestaat in totaal uit 7 wervels, die er gezamenlijk voor zorgen dat de nek kan draaien en dat je kan knikken met je hoofd. Met name banden en spieren houden de nekwervels bij elkaar en op zijn plek. Een nekbrace kan je rust geven,
